In der Gruppe besprechen wir ADHS-spezifische Herausforderungen, diskutieren schwierige Alltagssituationen und erfahren von Gleichgesinnten, welche Strategien und Werkzeuge sie im Alltag anwenden.
Themen
Alltag und Beruf, Umgang mit Stress und Überlastung, Reizüberflutung, ADHS und Beziehungen, RSD, Selbstsabotage, Umgang mit Emotionalität und Impulsivität, Konzentration und Fokussierung, Hyperfokus, Fähigkeiten und Stärken von ADHS entdecken, etc.
Die Abende sind thematisch unabhängig, du kannst jederzeit einsteigen und die Daten frei wählen.
Daten und Zeit
Daten: Mittwochabend 28.8 / 25.9 / 23.10 / 20.11 / 11.12.2024
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (ab 18:30 Ankommen der Teilnehmer)
Ort
In der Praxisgemeinschaft Balance, 2.Stock, Militärstrasse 76, 8004 Zürich.
Kosten Vorverkauf Eventfrog
30.- pro Abend für Mitglieder von ADHS20+
35.- für Nichtmitglieder
Gruppenleitung
Markus Hämmerli, ADHS-Coach, Cert. Integral Coach, Logosynthese Practitioner
Sascha Probst, ADHS-Coach, Systemische Paar- und Familienberaterin IKP
Veranstalter:in
Dies ist ein Event im Free-Modell. Die Veranstalter:in unterstützt Eventfrog mit einer freiwilligen Spende.
Mindcompass
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Tickets
Online-Verkauf endet am Mittwoch, 11.12.2024 21:00
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Tickets gibt es auch an unseren Vorverkaufsstellen.
Vorverkaufsstellen
BLS
Liechtensteinische Post
Orell Füssli
Rheinfelden Tourismus
SOB
TourismusRegion Baden
Total: XX.XX CHF
Infos
Ort:
Praxisgemeinschaft Balance, 2.Stock, Militärstrasse 76, 8004 Zürich, Militärstrasse 76, Zürich, CHVeranstalter:in
ADHS - Erfahrungsaustauschgruppe (Dezember) wird organisiert durch:
Mindcompass
Dies ist ein Event im Free-Modell. Die Veranstalter:in unterstützt Eventfrog mit einer freiwilligen Spende.