Name | Datum / Zeit | Ort | |||
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Nordic Walking Egg / Meilen Vorderer Pfannenstiel | Donnerstag, 12.12.2024, 14:15 Uhr | Parkplatz Vorderer Pfannenstiel, 8706 Meilen, CH | Tickets |
Beim Laufen mit Nordic Walking wird die Muskulatur im Schulter-, Brust- und Rückenbereich gestärkt, während gleichzeitig die Belastung der Knie- und Hüftgelenke massiv reduziert wird. Das wertvolle Ganzkörpertraining für alle ab 60 Jahren. Das Training schliesst die Sturzprävention ein
Der Kurs findet in der Zeitspanne jeweils am Donnerstag, 14.15-15.45 Uhr statt (19 x 90 Min.). Niveau: Leicht.
Name | Datum / Zeit | Ort | |||
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Nordic Walking Egg / Meilen Vorderer Pfannenstiel | Donnerstag, 12.12.2024, 14:15 Uhr | Parkplatz Vorderer Pfannenstiel, 8706 Meilen, CH | Tickets |